Trang chủ Rèn luyện kỹ năng sống 8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc...

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống

Mỗi khi gặp phải trở ngại trong cuộc sống, chúng ta nên dũng cảm đương đầu và tìm cách đối phó với những cảm xúc chán nản, tồi tệ. Trốn tránh không giúp bạn trở nên tốt hơn, nhất là khi gặp phải những cảm xúc tiêu cực, hãy tìm cách thấu hiểu chúng và đẩy lùi chúng ra xa ta.

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống

Đôi khi, những áp lực trong cuộc sống khiến tinh thần chúng ta tụt dốc không phanh và làm ta muốn trốn tránh. Thế nhưng đó không phải là cách giải quyết vấn đề. Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy tồi tệ, suy sụp, buồn bã hay mệt mỏi, hãy nhớ đến 8 câu nói sau đây để trở nên tốt hơn.

Đừng nghĩ rằng bản thân yếu đuối những lần gặp khó khăn!

Đừng cho rằng bản thân mình thật yếu ớt và kém cỏi khi gặp chuyện khó khăn và không thể gượng dậy. Bạn đã đi được rất xa và có sức chịu đựng tốt để vượt qua được vô vàn trở ngại lớn lao trong cuộc sống.

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống 2

Vì thế đã đến lúc bạn cần được thư giãn và tự thưởng cho bản thân những lời khen, động viên tích cực hơn là suy nghĩ tiêu cực. Một tâm trạng tồi tệ không khiến bạn trở thành một người xấu xa.

Buông bỏ thứ mà ta nghĩ rằng nó sẽ xảy ra, và sống trọn với những gì đang xảy ra

Khi cuộc đời đóng lại một cánh cửa, nó cũng đang mở ra nhiều cánh cửa khác mà bạn không hề hay biết. Những lần tuyệt vọng hay mỏi mệt, bạn vượt qua nó bằng cách chấp nhận thực tại và tìm cách thay đổi, cải thiện tương lai.

Xem thêm  Kỹ năng giải quyết vấn đề

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống 3

Những gì cần buông tay, hãy buông tay, hãy để nó trôi đi xa khỏi cuộc sống của chính mình. Có khi như thế lại khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Khi bạn phải đối mặt với nhiều đổ vỡ trong cuộc sống, điều đó cho thấy bạn là người dũng cảm và mạnh mẽ!

Chúng ta đừng tìm cách chống lại những cảm xúc đang bùng phát mà chỉ cần chấp nhận nó một cách nhẹ nhàng. Chuyện mệt mỏi hay áp lực là một chuyện vô cùng bình thường mà ai cũng phải đối mặt. Nhưng chúng sẽ không kéo dài hay tồn tại được lâu nếu bạn có ý chí.

Bên trong mỗi người đều có một sức mạnh tiềm tàng vô cùng phi thường và dũng cảm kể cả lúc họ đang gặp khó khăn.

Điều kỳ diệu chỉ xảy ra khi bạn tránh xa được những tiêu cực trong cuộc sống

Bạn biết là những điều khiến bạn cảm thấy tồi tệ là bắt nguồn từ những sự việc, con người xung quanh bạn. Thế nhưng bạn quên đi rằng chính bản thân bạn có thể lựa chọn và quyết định những người, những việc được phép tồn tại trong cuộc sống của bạn. Hãy duy trì chúng nếu bạn cảm thấy thoải mái trong cuộc sống hiện tại, và thay đổi nếu bạn cứ luôn gặp nhiều trở ngại, mệt mỏi với tất cả mọi thứ xung quanh.

Xem thêm  Thế nào là lòng tự trọng? Cách rèn luyện lòng tự trọng

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống 4

Tránh xa những điều khiến bản thân bức bối là cách tốt nhất cải thiện được tâm trạng của bạn.

 Khi cuộc sống khó khăn quá đỗi, hãy làm gì đó để tinh thần được thoải mái

Không ai cấm bạn làm những điều điên rồ và nhất thời như thế. Sở dĩ chúng ta đều trải qua giai đoạn khôn lớn, trưởng thành là để có cơ hội được làm những điều điên rồ mà chắc chắn bạn chỉ có thể làm vào một lúc duy nhất trong đời. Đừng để cuộc sống kiểm soát chúng ta bằng những nguyên tắc, khuôn khổ mà nó đặt ra, hãy là người điều khiển chính cuộc sống của mình bằng mọi giá.

Nếu đang cảm thấy mệt mỏi và chán nản với hiện tại, hãy thử thay đổi hoàn toàn bất kỳ một thứ gì đó. Làm những gì bạn chưa từng làm hay không dám làm, đi đến một nơi chưa từng đến. Và mọi chuyện sau đó sẽ cải thiện tốt hơn.

Chúng ta không thể tắm hai lần trên cùng một dòng sông

Vì dòng nước sẽ trôi đi ngay sau khi bạn kịp chạm vào nó, và bạn sẽ không thể nào chờ nó quay ngược trở lại để chạm thêm lần nữa. Thời gian cũng giống hệt như vậy. Nó không dừng lại chờ đợi bất kỳ ai, cho nên bạn hãy tận hưởng cuộc sống trong lúc thời gian vẫn đang tiếp tục chảy trôi.

Xem thêm  7 cách khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống 5

Hãy nhớ rằng dù là những điều khiến tâm trạng bạn trở nên tồi tệ nhất rồi cũng sẽ trôi đi. Bạn vẫn luôn có thể tìm ra được những điều đẹp đẽ tồn tại ẩn sâu trong nơi chốn tối tăm nhất.

Luôn sống vui vẻ, đừng hối hận về bất cứ chuyện gì mình đã làm, nhất là không để ai có thể khiến bạn gục ngã!

Tóm lại, cuộc đời quá ngắn ngủi để bạn phải lo lắng về những điều ngốc nghếch. Bạn cần phải trân trọng và sống trọn từng giây từng phút trong cuộc đời mình. Nó chẳng dư dả bao nhiêu để bạn phải phiền muộn hay đau đầu vì những điều không xứng đáng. Đừng kéo dài tình trạng thê thảm của mình một tuần dài, rồi lại một tháng, tận sang năm sau.

Hãy dừng lại việc tiêu cực và nhìn đời đẹp đẽ hơn, bởi xung quanh bạn vẫn có rất nhiều điều kỳ diệu đấy!

Cuối cùng, chỉ cần cười thật vui và cuộc đời sẽ đơn giản hơn biết bao!

Trên tất cả, một nụ cười thoải mái và nhẹ nhõm sẽ khiến mọi chuyện dù tồi tệ đến mấy cũng nhẹ nhàng trôi đi. Hãy nhớ là đừng khiến cuộc sống của mình trở nên quá nghiêm trọng. Dùng một nụ cười để chiến thắng tất cả, ngay cả khi bạn đang gặp phải quá nhiều điều khó khăn trong cuộc sống.

8 cách giúp bạn tiếp thêm sức mạnh sẵn sàng trong cuộc sống 6

 

Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here